SM
Sleep Mind今夜の眠りで、明日の気分が変わる。
ベッドの中で気分をタップするだけ。Apple ヘルスケアの睡眠時間と心拍とつなげて、自分にぴったりの眠り方が見えてきます。
3日間無料でお試し。いつでも解約できます。
Sleep Mind
睡眠と気分の関係を、見える化
1
睡眠×気分メモ
起床後・就寝前に気分を5段階でタップ。Apple ヘルスケアから睡眠時間と心拍を自動取得。書く手間ゼロ。
2
週次の相関レポート
「7時間以上眠った日は気分+1.2」など、あなただけの相関を毎週日曜にお届け。
3
AI からの処方箋 PDF
30日分のデータをもとに、よりよい眠りのためのアドバイスを PDF で書き出し。診察にも持参できます。